La felicidad es el estado que nos llega cuando ocupamos nuestro lugar en el mundo. Nunca hay que buscarla por sí misma. J.Mª F.

Para amar es necesario tener profundidad y la profundidad la da saber dónde estás en cada momento. J.MªF.

El amor, como la salud y la libertad, no es un estado, sino una costumbre y, como todas, hay que adquirirla con esfuerzo. J.MªF.

Anteayer acabó el taller para Aprender a Amar y decir Adiós a las Personas y las Cosas-2017; 5 días intensos para aprender, gozar, reír y aceptar la vida con entusiasmo. Cuando uno está cómodo emana certeza y presencia, puede reconocer a los demás y a sí mismo, puede amar y comunicar dejando espacio al otro…

«Si en apariencia tomo parte en política, se debe exclusivamente a que en la actualidad la política nos rodea igual que el abrazo de una serpiente del que no podemos desasirnos por mucho que lo intentemos. Por lo tanto, debo y deseo luchar con la serpiente.» M. Gandhi

«No se nos otorgará la libertad externa más que en la medida exacta en que hayamos sabido desarrollar, en un momento determinado, nuestra libertar interna.» M. Gandhi

«No debemos perder la fe en la humanidad. Es como un Océano que no se mancha porque algunas gotas estén sucias.» M. Gandhi

Aprender a meditar es el mejor regalo que una persona puede hacerse a sí misma. El retiro de meditación de la Fundació J.Mª F. es una iniciación a la técnica budista de meditación, la contemplación cristiana, los giros derviches, el zikr sufí, las meditaciones con y sin visualizaciones, la coherencia cardiaca y otras. Próxima edición…

Sólo puedes gozar de calma y paz interior si la cultivas cada día. J.Mª F.