Entrevista con Josep Mª Fericgla sobre el miedo a la muerte y el arte de envejecer en el podcast Luces en la oscuridad.
Desde su perspectiva como antropólogo y etnopsicólogo, el doctor Fericgla considera que la vida humana es un viaje que se divide en tres grandes períodos.
El primero es la Fase de Expansión. Desde que somos engendrados, más tarde nacemos y seguimos expandiéndonos continuamente hasta los 20-25 años. Primero a nivel celular, más tarde la expansión es corporal, psicológica y luego social.
A partir de los 25-28 años entramos en la Fase del Enraizamiento. La mayoría de la gente, al llegar a esta edad, de pronto siente la necesidad de formar una familia propia, de encontrar un trabajo fijo y un domicilio estable, se identifican con alguna ideología, con determinados valores y demás factores que nos permiten sentir arraigados en el mundo.
Finalmente, al llegar a los 58-63 años entramos en la tercera Fase de la vida. Es la Fase de Integración, la más difícil de transitar, el periodo biográfico en que sentimos la necesidad de ir integrando todo lo vivido anteriormente. También es la parte del viaje caracterizada por el sentimiento de liberación, de ir reduciendo nuestra vida a lo esencial. En esta tercera parte de la vida cambian muchas cosas del mundo interno: los intereses personales, la concepción del mundo, el rito vital y las capacidades. Al mismo tiempo, el cuerpo empieza a decaer de forma sensible, la consciencia y la experiencia aumentan, y sentimos la muerte cada vez más presente, aunque no tengamos trastornos físicos graves. Es un drástico cambio psicológico más que físico.
En nuestras sociedades se da mucha importancia a la primera Fase de Expansión (colegios, pediatría, recursos estatales…). También se da mucha importancia a la Fase en Enraizamiento (créditos bancarios para comprar la casa, ritos de paso como el matrimonio…) pero no se forma a las personas para la tercera Fase de Integración. En este enlace podéis seguir la conversación completa.
_______________________________
Próximas actividades de la Fundació J.Mª Fericgla:
VIÁTICO: VENCE EL MIEDO A ENVEJECER. Un retiro-convivencia para persona de más 45 años que buscan su Camino.
Se trata de un entrenamiento para entrar en la tercera parte de la vida. El miedo a envejecer está muy presente en nuestra sociedad, pese a que es un camino inexorable al que todos estamos abocados. Aquí se trata de promover un envejecimiento saludable mediante la aceptación personal. Dirigido por el Dr. Fericgla con Mireia Grossman y Juanjosé Fuertes.
Del 28 de Octubre al 1 de Noviembre de 2023 en Can Benet Vives.
https://josepmfericgla.org/actividades/talleres-vivenciales/viatico/
Más información e inscripciones:
Fundació J.Mª Fericgla
(+34) 937691936
info@etnopsico.org